시니어헬스케어1 치매 예방을 위한 두뇌 훈련 앱, 어떤 걸 써야 할까? 치매 예방을 위한 두뇌 훈련 앱, 어떤 걸 써야 할까? 🧠 누구나 한 번쯤 “요즘 기억력이 좀 떨어졌나?” 느낀 적 있으시죠? 특히 중장년층 이상이 되면 치매 예방에 대한 관심이 커지는데요, 최근에는 간편하게 스마트폰으로 두뇌 훈련을 할 수 있는 앱들이 정말 다양해졌어요. 오늘은 제가 직접 써보고 효과를 느낀 두뇌 훈련 앱들을 비교 정리해드릴게요 👀 요즘 인기 있는 두뇌 훈련 앱 🔍기억력, 문제 해결력, 집중력 등 다양한 영역을 자극하는 앱들이 있어요. 대표적인 앱은 아래와 같습니다.앱 이름특징주요 기능추천 연령대루모시티(Lumosity)과학적 기반의 훈련기억력, 속도, 유연성 훈련20~60대피크(Peak)게임형 집중 훈련집중력, 문제해결력, 창의성전 연령층코그니핏(Cognifit)인지기능 정밀 측.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
