디지털 도구 활용 노하우 (앱&노션 등)3 치매 예방을 위한 두뇌 훈련 앱, 어떤 걸 써야 할까? 치매 예방을 위한 두뇌 훈련 앱, 어떤 걸 써야 할까? 🧠 누구나 한 번쯤 “요즘 기억력이 좀 떨어졌나?” 느낀 적 있으시죠? 특히 중장년층 이상이 되면 치매 예방에 대한 관심이 커지는데요, 최근에는 간편하게 스마트폰으로 두뇌 훈련을 할 수 있는 앱들이 정말 다양해졌어요. 오늘은 제가 직접 써보고 효과를 느낀 두뇌 훈련 앱들을 비교 정리해드릴게요 👀 요즘 인기 있는 두뇌 훈련 앱 🔍기억력, 문제 해결력, 집중력 등 다양한 영역을 자극하는 앱들이 있어요. 대표적인 앱은 아래와 같습니다.앱 이름특징주요 기능추천 연령대루모시티(Lumosity)과학적 기반의 훈련기억력, 속도, 유연성 훈련20~60대피크(Peak)게임형 집중 훈련집중력, 문제해결력, 창의성전 연령층코그니핏(Cognifit)인지기능 정밀 측.. 2025. 4. 15. 가족도 하나의 팀! 가족 일정 공유 앱 추천 가족도 하나의 팀! 가족 일정 공유 앱 추천 📆 “어? 그날 학원 있다고 하지 않았어?” “나 오늘 야근인데 왜 저녁 예약했어?” 가족이 각자 바쁘다 보면, 서로의 스케줄을 놓치기 쉬워요. 그래서 요즘은 가족 일정 공유 앱이 필수가 되었답니다 😊 오늘은 가족 모두가 함께 쓰기 좋은 쉽고 실용적인 일정 공유 앱을 소개해드릴게요! 왜 가족끼리 일정 공유가 필요할까요? 🤝 아이 등하원 시간, 부모님 병원 예약, 남편 출장, 아내 모임 등 가족의 일정은 ‘나 하나’만 맞춰선 안 되죠.특히 육아 중이거나 부모님과 함께 사는 경우엔 더더욱! 일정을 미리 공유하면:소통이 부드러워져요약속 충돌을 방지해요서로에 대한 배려가 늘어요 가족이 하나의 팀처럼 움직이기 위해, 일정 공유는 최고의 커뮤니케이션 도구가 될 수 .. 2025. 4. 15. 부모님 스마트폰에 꼭 깔아야 할 필수 앱 추천 부모님 스마트폰에 꼭 깔아야 할 필수 앱 추천 💡 부모님께 스마트폰을 드렸지만, 어떻게 활용하실지 막막해하실 때 많죠.사실 요즘은 어르신을 위한 맞춤 앱들이 정말 다양하게 나와 있어요! 오늘은 부모님이 일상에서 편리하게, 또 안전하게 스마트폰을 활용하실 수 있도록 꼭 필요한 필수 앱들을 소개해드릴게요. 😊 왜 부모님께도 필수 앱이 필요할까요? 👀 스마트폰은 이제 단순한 통화기기를 넘어, 건강, 소통, 안전까지 책임지는 생활 필수품이 되었어요.하지만 앱이 너무 많다 보니, 어떤 걸 설치해야 할지 모를 수 있죠. 그래서 오늘은 간편하면서도 꼭 필요한 기능 중심으로 부모님께 추천드릴 만한 앱들을 소개합니다.부모님을 위한 필수 앱 리스트 📱 앱 이름기능특징카카오톡메시지, 영상통화자녀와 소통 필수앱굿닥병원.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
